Gästskribent sökes!

Vi har fått väldigt många kommentarer angående artikeln om tyg, vilket är hemskt trevligt. Det tycks finnas ett intresse av en djupare artikel om just tyg: sorter, priser, fördelar och nackdelar. En sådan artikel känner vi att vi på lajvarbloggen inte riktigt har kunskap nog till att skriva, så nu efterlyser vi någon som kan.

Därmed:
Har du koll på tyg?
Har du koll på lajv?
Har du lust att skriva en gästartikel på lajvarbloggen där du för fram dina erfarenheter och åsikter om just tyg?
Givetvis skall helst artikeln även spegla lajvarbloggens syfte, så om du har goda tips på hur man får tag i högre kvalitet till en lägre penning är det ett plus.
Hör av dig till oss!

Vi utlovar ära, berömmelse (nåja) och evig tacksamhet.

Skriv en liten kommentar på det här inlägget med en mailadress så kontaktar vi dig!

Huvudvärk

Efter att ha fått en bra kommentar från Torbjörn Walberg så vill jag skriva lite om vikten av sömn och vätskedrickande på lajv. Jag har nämnt tidigare att huvudvärk är ett av de vanligaste besvär som dyker upp på lajv och att jag själv brukar motverka detta med huvudvärkstabletter. Detta beror självklart på att jag vet varför jag får huvudvärk (temperaturförändringar i omgivningen och koffeinbrist) och tabletter är inte lösningen för alla.

Drick vatten!
Jag kan inte säga det nog många gånger. På lajv måste du se till att dricka ordentligt med vatten. Även om du inte tänker på det så rör du dig mer än vanligt och kommer att behöva dricka vatten så fort du kommer åt. Om du gör det så minskar du risken för huvudvärk betydligt. Ha en fältflaska eller en kåsa till hands och gör till vana att ta några klunkar så snart du stannar till en stund.

Sov!
Att sova på lajv är viktigt. Det finns många som inte sover ordentligt och som till följd av det inte får ett särskilt bra lajv. Det kan vara svårt att sova i en ny miljö, men se till att ta med bekväma sovsaker. Till exempel kan det vara bra att ta med din egen kudde hemifrån i ett neutralt örngott. Det brukar underlätta god sömn betydligt.
Andra tips för att sova bra på lajv är att ha med en pyjamas eller ett nattlinne så att du inte sover i samma kläder som du har på dagen. Se till att ha varmt om fötterna och gärna någonting varmt att ha på huvudet. Mycket värme försvinner just ut genom huvudet, så en vanlig mössa eller kanske en mer inlajv nattmössa är att rekommendera.

Ät!
Glöm inte att äta på lajv. Du måste få i dig näring, annars kommer du inte att må bra. Att äta inlajv kan vara en mycket trevlig upplevelse om man till exempel är några som lagar mat tillsammans över öppen eld. Grytor är särskilt bra eftersom de innehåller vätska. Ha också med dig en del frukt och grönsaker till mellanmål.
Jag kommer att ta upp lite mer tips kring mat i den här bloggen i framtiden.

Salt!
Salt är också viktigt när man rör sig och svettas mycket, så glöm inte att få i dig salt. Till exempel så kan du se till att alltid ha salt i maten du äter.

Felsökning
Om du får huvudvärk på lajv är det absolut bästa tillvägagångssättet följande:
1. Drick vatten, saft eller någon annan vätska som inte är cola, te eller kaffe.
2. Sov en stund. Antingen kan du ta en powernap på tjugo minuter (då hinner du inte komma ned i djupsömn och blir således inte sömnigare när du vaknar igen), eller så går du och lägger dig och sover ut. Om du inte kan sova så kan det hjälpa att bara ligga ned och blunda och ta igen sig någon timme. Du kanske känner att du missar spännande saker om du sover på lajvet, men å andra sidan kan du uppskatta dem bättre om du är utvilad.
3. Om du till vardags brukar dricka mycket kaffe eller te så kan det vara en god idé att få i sig någon utav nämnda substanser eftersom huvudvärken kan vara ett tecken på abstinensbesvär.
4. Ta och ät någonting. Du kan helt enkelt ha ätit för lite eller för dåligt. Ta ett äpple eller knapra i dig en morot för en liten vitamininjektion.
5. Om du druckit ordentligt och sovit ordentligt och ändå får ont i huvudet kan det som sagt vara på grund av temperaturskillnader eller för att du sovit i en ovan ställning och då är huvudvärkstabletter (gärna med koffein) din bästa vän. Ta en tablett, drick en del extra vatten till den och gå och lägg dig och vila i tio minuter till en kvart, så kommer allt att bli bättre.

Jag har sagt det förr och jag säger det igen: Ta hand om dig själv på lajv, så får du en bättre upplevelse!